po operacji

CZEŚĆ coś o mnie 25lat, wracam do treningów rok temu byłem na udanej redukcji 68kg, kratka na brzuchu siedziała, jestem po operacji przepukliny nie mogłem ćwiczyć i sie troche zapusciłem + 20cm w pasie i waga 82kg na czczo trenuje na swoim sprzecie w piwnicy, do dyspozycji mam drążek, porecze do dipów, sztanga prosta, laweczka pod wl, sztangielki [...]

Cześć, Minęły 3 miesiące po operacji usunięcia przepukliny. Chciałbym wrócić na siłownie, ale nie do końca wiem jakich ćwiczeń powinienem unikać. Przepuklina pachwinowa usunięta przez cięcie z użyciem siatki. Póki co jeździłem tylko na rowerze. Mój staż na siłowni, jeżeli można go tak nazwać wynosił przed operacją około 4 miesiące, ale bez [...]

Część, jak napisałem w ankiecie ćwiczyłem głównie dla redukcji ulańca, bo po operacji wyrostka przestałem ćwiczyć (na studiach pływałem w AZS). Z 96 kg początkowego spadło do 80 kg na FBW potem siłowym Push/Pull + kardio i cieszę się widokiem mięśni (szczególnie ładny triceps). Typ sylwetki raczej mezo. Poza tym mam pracę siedzącą niestety i dom [...]

Chciałbym się poradzić kogoś, kto miał robioną endoprotezę kolana pod kątem jak to jest po operacji, jak długo się dochodzi do zdrowia, czy potem bezproblemowym jest uprawianie sportu typu rower, bieganie, siłownia. Proszę o wpisy tutaj lub poprzez PW. Dzięki z góry.

[...] skalę. W sensie osobowym obejmuje bardzo zróżnicowany wachlarz ludzi: tajnych agentów -rekrutowanych przez sowiecki wywiad wojskowy spośród cudzoziemców - do przeprowadzania operacji szpiegowskich i terrorystycznych; jednostki zawodowe składające się z najlepszych sportsmenów kraju; jednostki utworzone ze zwykłych, ale dokładnie [...]

[...] Swoich spadochroniarzy z 1Dspad. i Waffen SS poinformował "uczciwie mówiąc, eksperci nie dają nam wielkich szans" mimo to wszyscy zgodzili się wziąć udział w tej operacji. W błyskawicznie przeprowadzonej akcji trwającej ledwie 4 minuty od chwili wylądowania. Niemieccy komandosi kompletnie zaskoczyli Włochów i zmusili ich do poddania. [...]

Witam cie, te dane sa nieprecyzyjne : -w Budionowsku wygladalo to zupelnie inaczej dowodzacy odradzali w przededniu operacji szturm, kazano im odgornie szturmowac o 5 rano, pozniej kilkukrotnie zmieniano profil operacji co ratowalo ludzi - w autobusie uratowano zakladnikow, nie zapominaj co jest priorytetem - pod szwedzka amb. plk zginal na atak [...]

[...] WSI misternie budowana przez 4 lata struktura została zdekonspirowana i zniszczona. Autorzy „Raportu” uznali, że stojący na czele operacji Aleksander Makowski był niewiarygodny, działał dla własnego zysku, a na dodatek był kiedyś esbekiem. Tymczasem nawet były minister obrony narodowej Radosław Sikorski [...]

[...] zachowali się profesjonalnie nie zmieni faktu, że ani nie schwytano Aidida, straty w rannych i zabitych grubo przekroczyły połowę biorących udział i medialnym skutkiem operacji było wycofanie się USA z operacji w Somalii" Kiciuś - celem tej WŁAŚNIE operacji nie było schwytanie Aidida tylko jego świty, a powodem wycofania się ameryki z [...]

[...] zabudowań, z dala od aglomeracji. Zazwyczaj nie wybiera się takich miejsc, a raczej lokuje się zakładników w rejonie zamieszkałych osiedli - powoduje to znaczne utrudnienie operacji typu HR, a co za tym idzie dowódcy mniej chętnie decydują się na nie w obawie o osoby postronne. Nie wykluczam, że Irakujczycy w rzeczywistości wybrali taki własnie [...]

Już jestem po pierwszej operacji jednej strony przepukliny. Druga strona nie wcześniej niż za 3 miesiące. Przez pierwszy miesiąc nie mogę dźwigać więcej niż 4 kg. To takie ustne zalecenie w rozmowie z chirurgiem przed operacją. Natomiast w karcie po wypisaniu jest nieco inaczej ale ogólnie nie wesoło. Najgorsze jest to, że wszystko się wydłuży raz [...]

[...] tysiace tabletek ktore podobno mialy mi pomoc. W koncu udalam sie do kliniki ortopedycznej, jednej z lepszych w Polsce i okazalo sie ze wada jest juz tak duza ze trzeba operacji. Tylko ze po takim zabiegu lezy sie ponad pol roku z noga w gipsie... zabieg ten wyglada tak ze wywiercaja Ci w rzepce dziure tak zeby doprowadzic tam do krwotoku [...]

[...] u ktorych operacja bedzie konieczna, a beda, gdzie nie bedzie zalecana, wiec tutaj kwestia wysoce indywidualna, odnosnie tego czy warto. Czy jest ktoś tutaj, kto poddał się operacji i zauważył, że jest po niej gorzej, nie pomogła i zrobiła z kogoś kalekę? Raczej blad w sztuce lekarskiej, czy komplikacje podczas operacji miga doprowadzic do [...]

[...] zgromadził ponad tysiąc zakładników. Basajew zażądał zakończenia wojny oraz rozpoczęcia rozmów pokojowych. Decyzję o szturmie na zajęty przez Czeczenów szpital podjął sztab operacji w Budionnowsku, którym kierował minister spraw wewnętrznych, Wiktor Jerin. Żołnierzy z oddziału specjalnego "Alfa" miały wspierać dwie jednostki szybkiego [...]

[...] już sam pisałeś, mamy całkowicie zablokowany dopływ informacji z Afganistanu. "Ja Cię nie rozśmieszam - ale w Dubrowce nie zginęli żołnierze więc porównanie tych dwóch operacji pod tym względem jest bezcelowe. Pod prawie każdym innym też." Podczas takich operacji/akcji straty własne (komandosów) są zawsze brane pod uwagę, w tej [...]

Podbijamy i małe uaktualnienie po wizycie w Toruniu. Chirurg powiedział że A. W Polsce tej operacji nie ma szans zrobić jest zbyt skomplikowana B. Koszt całej operacji to są granice 100tys. Bo jeden krąg kosztuje 20tys. C. Po przeanalizowaniu badań z rezonansu i tomografu wyszło że 2 śruby wpadły do kanału kręgowego i są przy tętnicy , trzecia [...]

Podbijamy i małe uaktualnienie po wizycie w Toruniu. Chirurg powiedział że A. W Polsce tej operacji nie ma szans zrobić jest zbyt skomplikowana B. Koszt całej operacji to są granice 100tys. Bo jeden krąg kosztuje 20tys. C. Po przeanalizowaniu badań z rezonansu i tomografu wyszło że 2 śruby wpadły do kanału kręgowego i są przy tętnicy , trzecia [...]

[...] ze przyjada dostaja pare tys Stiffer (22:36) zł Stiffer (22:36) gowno nie pieniadze dla nich, ale placi sie im Stiffer (22:37) to tak Stiffer (22:37) jakby lekarz robil operacji Stiffer (22:37) e Stiffer (22:37) i znowu mu nie wyszlo Stiffer (22:37) ale wszyscy go usprawiedliwali, bo przeciez mogl zostawic skalpel jak uciekal z brzucha [...]

[...] typach tychże obiektów, oraz związane z nimi niestandardowe zachowania które są elementem jak najbardziej nie konstruktywnym dla powodzenia całości często skomplikowanych operacji, jednak sam potwierdzasz brak tego typu nawet teoretycznych schematów AT dla dużych obiektów publicznych „nie wnikałem” napisałeś. Nie można [...]

[...] niż cały oddział marynarki przez rok. Marcinko stworzył także nietypową drużynę Red Cell. Wraz z nią sprawdzał bezpieczeństwo własnych urządzeń marynarki. Głównym miejscem operacji FOK jest morze. Jednak operacje podwodne nie cieszą się uznaniem wśród komandosów. W czasie zimnej wojny jednostka przeprowadziła wiele akcji podwodnych, głównie w [...]